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Umgang mit Sex nach Team.F
Tipps zum Umgang mit Sex nach Team.F
Vorbemerkung
Es geht hier nicht um die üblichen Zielsetzungen wie mehr oder längeren Geschlechtsverkehr oder gar Bodybuilding im sexuellen Bereich. Es geht hier darum, wie man sich helfen (lassen) kann, wenn man mit dem Thema Sex ein Problem hat. Oder mit anderen Worten: Wenn man bei dem Thema Sex ein Problem mit sich selbst hat.
Mangelnde Selbstannahme im allgemeinen kann zu einem schwachen Selbstwertgefühl im sexuellen Bereich führen. Und umgekehrt. Es gibt Menschen, bei denen diese gegenseitige Abhängigkeit zum Teufelskreis wird. An sie richtet sich diese Datei. Diese Datei richtet sich nicht an solche, die auf der Suche nach dem nächsten Kick sind und dafür nach neuen Ideen googeln.
Vom Männertag 2008
Ein paar Tipps und Hinweise zum Umgang mit unserer Sexualität
- Die meisten sexuellen Probleme sind keine sexuellen Probleme.
Finde die dahinter liegenden Probleme!
- Gott hat dich auch mit deiner Sexualität geschaffen. Sie ist ein wesentlicher
Bestandteil deiner Persönlichkeit.
- Du hast deine ganz eigene, individuelle Sexualität, die nicht identisch
ist mit der von anderen Männern, auch wenn es Gemeinsamkeiten gibt.
- Überprüfe sexuelle Ratschlälge darauf hin, inwieweite sie für dich gelten
oder nicht (s. vorherigen Punkt).
- Mach es nicht wie Adam: Versteck dich nicht!
- Wenn du allein (mit Gott) deine sexuellen Probleme nicht lösen kannst, vertraue dich jemandem an. Überlege dir genau, was du eventuell deiner Frau zumuten kannst und was du lieber mit einem Mann oder einer Männergruppe besprichst.
- Unsere Sexualität wird von vielen Faktoren beeinflusst und geprägt: unsere Erziehung, unsere religiöse Einstellung, unsere Gene, frühere sexuelle Erfahrungen, unsere Ernährung, körperliche Betätigungsfelder wie Sport, unser Gesundheitszustand, unsere Arbeitsbelastung, unser Medienkonsum u. a. Wenn du deine Sexualitä verstehen (und beherrschen) willst, musst du dich auch mit diesen Einflussfaktoren beschäftigen.
- Der richtige Umgang mit der eigenen Sexualität ist ein lebenslanger Prozess. Gib nicht gleich auf, wenn du keine sofortigen Ergebnisse siehst.
- Lass dir nicht von den Medien einreden, was „normal” ist. Das meiste, was uns dort über „Liebe” und Sexualität vermittelt wird, ist alles andere als normal!
- Wenn du wissen willst, wie Gottes Sicht von Liebe und Sexualität ist, dann lies in der Bibel das Hohelied.
Weitere hilfreiche Texte zum Thema finden sich in unserer Männerzeitschrift Adam online und auf unserer Internet-Seite: www.adam-online.de
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